Περιγραφή : Κυκλικό πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης, χωρίς διάλειμμα, ενδιάμεσα των ασκήσεων, για όλο το σώμα, από 12 έως 15 ...

Cross training:Ζεσταμα 2 εως 5 λεπτα, 40 δευτερόλεπτα η κάθε ασκηση ,3 εως 5 κύκλους, Ρυθμος γρηγορος έως και 3 δευτερόλεπτα ,2 λεπτα διατάσεις

Ανακοίνωση για την πρόσληψη Καθηγητών Φυσικής Αγωγής με σύμβαση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Ορισμένου Χρόνου (Ι.Δ.Ο.Χ.) με ωριαία αποζημίωση ...

Ανάμεικτα συναισθήματα χαράς, συγκίνησης, αγωνίας, ενθουσιασμού και μεγάλες ανατροπές «ξεσήκωσαν» τους συμμετέχοντες και θεατές των τελικών ...

Με επιτυχία ξεκίνησαν τα Σχολικά Πρωταθλήματα των Δημοτικών Σχολείων της πόλης μας  στα αθλήματα του ποδοσφαίρου, του μπάσκετ και του βόλλευ. Οι ...