Την 19 Μαΐου 1919 ο Μουσταφά Κεμάλ – Ατατούρκ, αποβιβάζεται στην Σαμψούντα, επικεφαλής ισχυρής ένοπλης δύναμης Νεοτούρκων και Τσετών. Την ...

8 ασκήσεις , με διάλειμμα 10 δεύτερολεπτων ανάμεσα τους. Κάθε άσκηση είναι με χρόνο. Κάθε άσκηση για 20´´. Με την σειρά που εξηγούνται … ...

Οι εγγραφές των μαθητών που θα φοιτήσουν κατά τη σχολική χρονιά 2020-2021 στα Δημοτικά σχολεία , αλλά και στα Νηπιαγωγεία, ξεκίνησαν από την ...

Κυκλικό πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης ΜΟΝΟ ΜΕ ΔΟΧΕΊΑ ΚΑΙ ΈΝΑ ΚΟΝΤΑΡΙ : χωρίς διάλειμμα, ενδιάμεσα των ασκήσεων, για όλο το σώμα,  από 12 έως 15 ...

Το Ωδείο και η Σχολή Χορού ανοίγουν, τη Δευτέρα 18 Μαΐου, με συνθήκες ασφαλείας Το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού αποφάσισε το άνοιγμα των ...