Δυναμικά επανέρχεται το Δημοτικό Γυμναστήριο Αεροβικής – Ενδυνάμωσης για την σαιζόν 2013-2014.

Η λειτουργία του ξεκίνησε από τα τέλη Αυγούστου, όμως οι εγκρίσεις των προγραμμάτων από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού επέτρεψαν στον Πρόεδρο της ΔΗΚΕΑΒ κ. Βασίλη Βόσσο από τη Δευτέρα 2 Δεκεμβρίου να ανανεώσει το έμψυχο δυναμικό και να προχωρήσει στην υλοποίηση καινούριων καινοτόμων προγραμμάτων

Το ωράριο λειτουργίας διευρύνθηκε (Δευτέρα – Παρασκευή 7.00 – 23.00 & Σάββατο 10.00 – 18.00) και πραγματοποιούνται πλέον νέα προγράμματα αεροβικής άσκησης. Προστέθηκαν νέες ώρες yoga & pilates, ενώ με το BOOTCAMP οι αθλούμενοι έχουν την ευκαιρία να κάψουν θερμίδες μέσω της προπόνησης με σταθμούς! Το cross training και το Body Cross είναι δύο προγράμματα με υψηλή ένταση που εγγυώνται 1 ώρα προπόνησης υψηλού επιπέδου και με κάψιμο 700-900 θερμίδων μέσο όρο. Στηρίζονται στις νέες επιστημονικές μεθόδους του Fitness όπου 1 ώρα εντατικής προπόνησης ισοδυναμεί με 50 ώρες περπατήματος!!!!

Ωστόσο, οι Καθηγητές Φυσικής Αγωγής του Δημοτικού Γυμναστηρίου υπόσχονται την προσθήκη και άλλων νέων προγραμμάτων και πολλών εκπλήξεων κατά τη διάρκεια της χρονιάς. Όλοι οι ενδιαφερόμενοι είναι ευπρόσδεκτοι να ενημερωθούν, να δοκιμάσουν και να επιλέξουν να γυμναστούν σε χαμηλό κόστος αλλά με υψηλής ποιότητας καθοδήγηση.

Δημοτικό Γυμναστήριο Αεροβικής και Μυϊκής Ενδυνάμωσης
Μεγάλου Αλεξάνδρου & Καραολή
Ώρες Λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 07.00-23.00 & Σάββατο 10.00-18.00

Σχετικά έγγραφα

• Πρόγραμμα