Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες:
Επιλογή γλώσσας:
Δήμος Αγίας Βαρβάρας
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ Αναζήτηση
ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ Περιήγηση

Cross training με τον Γιάννη

post
10/06/2020 - Τομέας Αθλητισμού

Ζεσταμα 5 λεπτα, 30 έως 40 για αρχάριους 40 έως 50 για προχωρημένους δευτερόλεπτα η κάθε άσκηση ,αναμεσα στις ασκησεις 10 εως 20 δευτερόλεπτα ξεκούραση,3 εως 5 κύκλους,καθόλου ξεκούραση ανάμεσα στους κύκλους, Ρυθμός γρηγορος έως και 3 δευτερόλεπτα ,2 λεπτα διατάσεις

COPYRIGHT ΔΗΜΟΣ ΑΓΙΑΣ ΒΑΡΒΑΡΑΣ WEB DEVELOPMENT BY ΕΓΚΡΙΤΟΣ GROUP GRAPHICS DESIGN BY CIRCUS DESIGN STUDIO
Visa Mastercard Maestro
Κοινωνία της Πληροφορίας Α.Ε.